Programa de Preparação Pré e Pós-Parto

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Este programa visa ser um valioso contributo para ajudar os futuros pais/pais a descobrirem momentos tão especiais como a Gravidez e a Parentalidade.

É nosso objectivo dotar o casal de conhecimentos preponderantes, para que possam vivenciar a gravidez e o posterior exercício da parentalidade de forma tranquila e adaptativa.

Uma das mais-valias do programa consiste no facto de este ter uma vertente preventiva. Ou seja, em virtude de se associar ao pós-parto uma diminuição do bem-estar da mulher, sendo mais provável que esta apresente sintomatologia psicopatológica ou perturbação psicopatológica diagnosticada nos momentos que sucedem ao parto, do que noutras alturas da sua vida, um dos objectivos deste programa consiste na prevenção e diagnóstico precoce da depressão pós-parto.

O facto de o programa ser direccionado para o casal e não apenas para a mulher constitui outra mais mais-valia. É nosso objectivo ensinar o homem a lidar com a vulnerabilidade emocional da mulher e fomentar o seu envolvimento no decurso da gravidez e puerpério.

Outra das mais-valias do programa, consiste no facto de este englobar aulas de preparação pós-parto. Em virtude de os primeiros tempos de puerpério serem muito exigentes em termos emocionais, no que concerne aos cuidados prestados ao bebé e à reorganização das tarefas familiares, é fulcral que o casal disponha de ajuda para se adaptar adequadamente ao puerpério. As aulas de preparação pós-parto têm o intuito de responder às dúvidas e inquietações que surgem no decurso dos primeiros tempos de puerpério. As temáticas abordadas nas aulas de preparação pós-parto englobam questões tão pertinentes como a alimentação, choro, cólicas, higiene e desenvolvimento do bebé.

Por último, é importante salientar que este programa tem o desígnio de se adaptar à individualidade de cada casal, podendo ser alterado em virtude das suas necessidades específicas.

Principais conteúdos temáticos do programa:

  • Vicissitudes do período gravídico: vivências psicológicas e alterações sociais;
  • Gravidez e controlo do corpo;
  • Vida intra-uterina;
  • Envolvimento paterno;
  • Maternidade e relação com o cônjugue, relação com a família de origem e com os outros filhos;
  • Tarefas desenvolvimentais e adaptação à maternidade;
  • Depressão pós-parto: consequências para a mãe e para o bebé;
  • Transição para a parentalidade;
  • Experiência de parto;
  • Vinculação e cuidados maternos;
  • Segurança, protecção e regulação emocional no contexto da relação mãe/pai-bebé;
  • Medidas de protecção na maternidade e paternidade;
  • Competências e estimulação do recém-nascido;
  • A linguagem dos bebés: a forma como eles comunicam;
  • Choro, sono e cólicas do recém-nascido;
  • Desenvolvimento da linguagem;
  • Desenvolvimento cognitivo e psicossocial.

O programa poderá ser frequentado por casais a partir da 25ª semana de gestação e tem a duração de 6 aulas de 50m (4 pré-parto e 2 pós-parto).